Atelier de dezvoltare a inteligentei emotionale Explore yourself, just be curios!
Nu lasa ca frica de a pierde sa fie mai mare decat entuziasmul de a castiga."
Principiile elementare ale vietii, dupa care ma ghidez impreuna cu clientii mei, in cadrul sesiunilor de consiliere,
sunt: iertarea, curajul, recunostinta, constientizarea, responsabilitatea, disciplina, iubirea, umorul, creatia si imaginatia.
Subiectele de interes, pe care le abordam in cadrul atelierelor, sunt:
femeia divina
femeia mama
femeia in cuplu
obiceiurile sanatoase si cele nesanatoase, credinte limitative
rusinea si vinovatia
echilibrul interior minte-trup-suflet
planificarea creativa a vietii
depresia si anxietatea
dependente, acceptare, detasare, eliberare
invata sa te iubesti pe tine insuti - Magia recunostintei
planificarea creativa a vietii - Program pentru prosperitate
cele 7 deprinderi pentru o casnicie reusita
poarta-te ca o doamna, gandeste ca un barbat
procesul de iertare fata de tine si fata de ceilalti
cum facem corect meditatie
ranile emotionale
jurnalul emotiilor
oglinzile eseniene
cum activam iubirea de sine
secretele mintii de milionar
cum aplic in practica solutii de business
drumul de la angajat la antreprenor
Constantin Brancusi spunea:
Lucrurile nu sunt greu de facut. Greu este sa te pui in starea de a le face.
Daca si voi simtiti ca este greu sa va puneti in starea de a face lucruri, va invit la atelierul de dezvoltare a inteligentei emotionale,
sa descoperiti metodele bazate pe cei 5 piloni, pe care le aplic cu succes in vietile oamenilor, cu ajutorul carora echilibrez in armonie,
minte-corp-suflet. Reusesc cu succes sa aduc in conexiune si conectare, mintea si inima, pregatindu-le sa danseze un vals, pe scena vietii.
Fiecare dintre noi, la un moment dat, ne dorim sa ne cunoastem mai bine, la un nivel mai subtil, sa aflam despre noi lucruri,
despre care stim constient, sau altele despre care nu stim, daca suntem capabili sa le aplicam in practica.
Atelierele, workshop-urile in general, sunt mai mult despre practica si integrare a informatiilor, decat despre teorie si informare.
In cadrul sedintelor din ateliere, abordam diverse teme care sa ne conduca subtil spre constientizari si descoperiri despre noi.
Cine sunt eu?
Prin ce ma deosebesc de cei din jur?
Care sunt punctele mele forte, dar si cele slabe?
Care sunt posibilitatile mele?
Cum as putea sa imi dezvolt calitatile si sa imi depasesc slabiciunile?
Ce temeri am?
Ma simt vinovat si rusinat?
Raspunsurile la aceste intrebări, apar prin cunoasterea insusirilor de personalitate definitorii, a aptitudinilor,
a sistemului motivational si de valori, prin cresterea stimei de sine, a increderii in sine, prin dezvoltarea creativitatii,
a capacitatii de autocontrol, a abilitatilor de comunicare si relationare interpersonala, a posibilitatilor de gestionare a emotiilor,
altfel spus prin autocunostere si dezvoltare personala.
Participand la ateliere pentru dezvoltare personala si a inteligentei emotionale, puteti obtine:
- constientizarea, prin identificarea propriilor emotii;
- invatam impreuna, prin autocontrolul emotiilor, sa le gestionam intr-un mod sanatos, dezvoltand capacitatea
de a construi constientizarea de sine, Aici si Acum;
- ne ocupam de dezvoltarea competentelor emotionale interioare: autoevaluare,
autocontrol, constiinta emotionala, increderea in sine, constiinciozitate,
adaptabilitate, ambitie, implicare, initiativa, optimism;
- suntem atenti, in egala masura, si la dezvoltarea competentelor emotionale exterioare sau sociale:
comunicarea, asertivitatea, aptitudini de echipa, colaborare si cooperare, toleranta, empatie;
- constientizarea aptitudinilor si a atitudinii;
- constientizarea intereselor si a sistemului de valori, hobby, motivatie si misiune;
- ne focusam foarte mult pe conceptul de sine (stima de sine, imaginea de sine, respectul de sine, iubirea de sine).
Vreau sa aveti in vedere ca, inteligenta emotionala se poate dezvolta pe parcursul intregii vieti.
Tot timpul avem ceva de invatat, de implementat, de schimbat, de armonizat si echilibrat. In cadrul tuturor atelierelor pe care
le organizam, lucram cu ratiunea, invatand sa gestionam intr-un mod eficient emotiile care, la un moment dat, ne coplesesc.
Obiectivele atelierului sunt:
1. Sa te cunosti si sa te intelegi mai bine;
2. Sa-ti cresti stima de sine si sa actionezi cu incredere;
3. Sa-ti constientizezi si sa-ti dezvolti potentialul;
4. Sa-i intelegi mai bine pe cei din jurul tau creand relatii echilibrate si armonioase cu acestia;
5. Sa inveti cum sa inveti si mai ales cum sa aplici cu usurinta in practica tot ceea ce ai invatat;
6. Sa-ti cresti eficienta si astfel sa ai rezultate mai bune la job si in tot ceea ce intreprinzi;
7. Sa inveti sa comunici eficient in toate aspectele vietii, avand in vedere stilurile de comportament;
8. Sa te eliberezi de furie, tensiuni, temeri, critica, judecata, control fata de ceilalti;
9. Sa-ti cresti puterea de concentrare, focusul asupra lucrurilor care sunt in controlul tau si te ajuta sa iei decizii corecte;
10. Sa-ti dezvolti imaginatia si creativitatea, folosindu-ti mintea intr-un scop pozitiv si nu negativ.
Scopul nostru, pe termen lung, este sa dezvoltam impreuna o comunitate de oameni, care se sustin si se sprijina reciproc;
o comunitate in care oamenii fac schimb de experienta, idei, cunostinte, informatii si isi imbunatatesc abilitatile,
pe masura ce se bucura de acest proces.
In cadrul atelierelor de dezvoltare a inteligentei emotionale, veti reusi sa va antrenati mintea, sa va descoperiti si
constientizati emotiile, dar veti invata sa le si gestionati. Totul se va desfasura intr-un cadru prietenos si cald,
prin activitati practice, informatii, teme, teste.
Oamenii vin la cabinet sau la ateliere cu un amestec de asteptari mari, frica de a face alegeri gresite,
frica de a fi dezamagiti de ei insisi si de a-i dezamagi pe ceilalti si, in special,
cu o dorinta adanca de mai multa claritate, pentru a putea face alegeri corecte.
Dragii mei, niciodata nu mi-a fost usor sa incep ceva, orice. Va marturisesc, cu mana pe inima, ca fiecare alegere
pe care am facut-o la un moment dat in viata mea, si am fost nevoita sa fac multe, nu a fost deloc usoara...
Insa fiecare provocare care a venit in viata mea, de cele mai multe ori neasteptata sau in vreun fel programata,
m-a ajutat sa descopar despre mine lucruri extrem de interesante care, ulterior, mi-au fost utile in evolutia mea.
Abilitatile pe care am reusit cu succes sa le dezvolt la mine sunt de natura: psihologica, de inteligenta emotionala,
comportamentale, de comunicare si relationale.
Oameni buni si dragi sufletului meu, va las cateva sfaturi de impact, pe care daca le aplicati in viata voastra,
nu doar ca va veti bucura de succes, ci veti evolua in raport cu voi si cu ceilalti.
Iubiti-va cat puteti de mult!
Onorati-va mai intai pe voi!
Apreciati-va in orice conditie!
Respectati-va tot timpul!
Acceptati-va asa cum sunteti!
Valorizati-va, nu va vindeti ieftin!
Si cel mai important amintiti-va, nimeni nu o poate face in locul vostru!
Particularitatile va raman,voi aveti posibilitatea sa va cultivati calitatile.
Asta am ales sa fac pe mai departe, sa transform vietile oamenilor, prin constientizare, la nivel subtil, echilibrand corp - minte- suflet! Vreau sa continui sa invat si sa ma specializez ca sa pot sa dau mai departe din cunoasterea si expertiza mea, tuturor celor care ma urmaresc si au incredere in mine, ca aplicand in practica metodele mele, in viata lor, sa observe functionalitatea celor livrate si promise.
Acolo unde ne punem atentia si intentia, acolo crestem. Indecizia transmite o frica, iar frica nu este deloc buna in orice decizie avem de luat in viata.
M-am focusat pe interior, iar exteriorul a fost mereu o consecinta.
Urmaresc cu interes: conexiunea cu oamenii, lifestyle, impactul asupra celorlalti!
Invatati sa va vindecati cicatricile de pe suflet!
Augustin de Hipona spunea:
Ceea ce vrei sa starnesti in altii trebuie mai intai sa arda in tine.
In caz ca nu ti-a spus nimeni astazi si ca ai uitat si tu, esti suficient de bun pentru ceea ce vrei. Meriti sa ai, sa traiesti si sa devii cine iti doresti sa devii.
Eckhart Tolle spunea:
Nu vreau sa fiu un om obisnuit, deoarece am dreptul sa fiu extraordinar!
Pentru aceasta este nevoie de cunoastere, intentie, vointa si disciplina. Prefer sa fiu completa decat buna!
Pasiunea si misiunea sunt doua surse pentru o viata care sa inspire.
Motto
Pastreaza in viata ta oamenii care: te iubesc, te motiveaza, te incurajeaza, te inspira, te ajuta sa evoluezi,
te fac fericit. Daca ai oameni care nu fac nimic din toate astea, renunta la ei!
Este un proiect despre suflet, iubire, dezvoltare personala, oameni, descoperirea sinelui si a puterii interioare,
pe care fiecare dintre noi le avem, insa uitam in timp de ele pentru ca ne lansam foarte mult in viata sociala, uitand de noi si de nevoile noastre!
Te astept sa faci parte din comunitate, pana atunci poti sa-mi scrii si vedem ce putem remedia!
Ai incredere in tine, uita-te in interiorul tau si vei descoperi o lume magica, miracole!
Cel mai pretios lucru pe care il ai in viata este timpul si energia ta, deoarece ambele sunt limitate.
